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南瓜紅棗糖水
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南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜
500g
紅棗
50g
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
南瓜洗淨切塊
步驟 2/5
紅棗洗淨
步驟 3/5
鍋中加入水放入南瓜
步驟 4/5
加入紅棗糖,煲1個鐘即可
步驟 5/5
煲好了
小貼士
紅棗南瓜有甜味不用放太多糖
釋出於 2020-02-17
19
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