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糯玉米冰糖水
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一碗

糯玉米營養成分含量高於普通玉米，含70~75%的澱粉，10%以上的蛋白質，4~5%的脂肪，2%的多種維生素，籽粒中蛋白質、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高

時間:30分鐘-1小時
食材
糯玉米 300g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備新鮮糯玉米
  • 步驟 2/5
    剝粒
  • 步驟 3/5
    準備冰糖
  • 步驟 4/5
    將玉米粒洗乾淨後放入高壓鍋中，放入適量冰糖，大火煮開後小火15分鐘
  • 步驟 5/5
    軟糯可口清甜的糯玉米冰糖水完成，放入冰箱冷藏口感更佳！
小貼士

無

釋出於 2020-02-17
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