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冰糖雪梨羹
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小海梅花疏淡

冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效,梨味甘性寒,具有止咳化痰,清熱降火,潤肺去燥的功效。

時間:10-30分鐘
食材
雪梨 2個
冰糖 1塊
紅棗 4顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備料
  • 步驟 2/7
    去皮,去核,切塊
  • 步驟 3/7
    加入適量水,冰糖,紅棗
  • 步驟 4/7
    隔水上鍋蒸
  • 步驟 5/7
    軟爛即可
  • 步驟 6/7
    放入料理機打成泥
  • 步驟 7/7
    倒入碗中
小貼士

釋出於 2019-06-26
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