五紅湯
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五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在於補血養血。五紅湯可以治療普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由於失血過多而導致的頭暈眼花、面色蒼白等症狀，都可以透過食用五紅湯來補血，進行治療貧血。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備好所有食材。紅豆、花生提前一晚泡好。 -
步驟 2/6
將紅豆、花生、紅棗、枸杞洗乾淨。
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步驟 3/6
倒入高壓鍋內。
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步驟 4/6
倒入適量的水。
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步驟 5/6
按下‘“煮豆”鍵。
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步驟 6/6
煮好開鍋放上紅糖攪拌均勻即可食用
小貼士
因為家裡沒有紅皮花生所以就用普通的花生了。
釋出於 2019-07-05
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