甜菊葉綠豆冰沙
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彼樂改醫廖
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夏日消暑莫過於綠豆。如果加上冰沙，更是解渴啦。儘管多吃，不用擔心發胖，因為我們不用糖，一樣很甜哦。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備綠豆 -
步驟 2/7
甜菊葉，甜，但是不含糖，不含熱量，很健康哦。
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步驟 3/7
先用高壓鍋煮綠豆。
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步驟 4/7
煮一半就可以開啟，把漂浮的綠豆殼打撈走，口感更好
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步驟 5/7
加入甜菊葉，再接著煮。
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步驟 6/7
煮熟後撈走甜菊葉，再放到冰箱凍成冰沙狀即可。
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步驟 7/7
可以吃啦
小貼士
夏天吃冰的要適量，以免傷胃。
不要凍太久太硬，否則不好吃了。
釋出於 2020-03-13
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