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苦瓜雪碧飲
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滴臥嗣陝唾

苦瓜苦瓜顧名思議就是其味道是苦味，很多人都不喜歡吃，但苦瓜不但含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，還具有明顯的降血糖作用，對糖尿病有一定療效，而且夏天吃還有降暑防暑的功效，今天我就做了一道簡單的苦瓜雪碧飲。

時間:10分鐘內
食材
苦瓜 100g
雪碧 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    苦瓜一根，刨成片
  • 步驟 2/8
    切好片後裝碗待用
  • 步驟 3/8
    一大瓶雪碧，當然我用了一小半
  • 步驟 4/8
    剛倒下去會產生大量的汽泡
  • 步驟 5/8
    消下泡繼續新增雪碧，因為一會要冷藏，我喜歡多喝點飲料
  • 步驟 6/8
    保鮮膜封存放入冰箱冷藏
  • 步驟 7/8
    N小時後取出
  • 步驟 8/8
    為了美觀，我特裝入一高腳杯，口上放一片，是不是看上去很美觀呀，喝一口真爽，好解暑哦
小貼士

1、苦瓜洗淨切片，越薄越好

2、倒入碳酸飲料（我用的是雪碧）

3、飲料可多點，因為怕有人嫌太苦吃不下瓜片，可以多喝幾口飲料然後吃一片苦瓜

4、冷藏味道更佳

釋出於 2019-07-18
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