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自制豆漿
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想表白jack

自制豆漿，比牛奶好喝更營養,孩子特別喜歡

時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆 40g
黑豆 40g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好材料。
  • 步驟 2/5
    黃豆和黑豆清洗乾淨倒入豆漿機中。
  • 步驟 3/5
    加入水量至最低水位線
  • 步驟 4/5
    蓋上蓋子，開啟電源。
  • 步驟 5/5
    煮至豆漿機提示豆漿做好。
小貼士

常食用黑豆能增強體力，補腎益陰，延年益壽，黃豆具有抗氧化，抗衰老的功效，還能潤燥補虛，二者合用可延緩衰老，強健體魄.

釋出於 2020-03-13
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