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紅棗百合綠豆豆漿
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雞蛋小超人菅

百合清心安神，紅棗養胃健脾，綠豆清熱除煩。惱人的夏季即將到來，用它們三者煮粥那是再好不過。不想喝粥，加一點黃豆打成豆漿也是不錯。是綠豆？還是百合？竟然也會濃稠到出乎意料。。。。慢慢嚥下一口，果然很清爽。。。。

時間:30分鐘-1小時
食材
紅棗 5枚
百合 20g
綠豆 50g
黃豆 50g
水 1500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    用料：紅棗5枚，百合20克，綠豆50克，黃豆50克，水1500毫升
  • 步驟 2/14
    將百合綠豆黃豆洗淨控水，
  • 步驟 3/14
    加水浸泡至漲發。
  • 步驟 4/14
    紅棗洗淨，去核，切小丁，備用。
  • 步驟 5/14
    將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。
  • 步驟 6/14
    倒入所有材料，
  • 步驟 7/14
    加入清水。
  • 步驟 8/14
    蓋好蓋子，
  • 步驟 9/14
    放入機座，卡好。
  • 步驟 10/14
    啟動豆漿功能。
  • 步驟 11/14
    打漿結束，取下打漿桶。
  • 步驟 12/14
    揭蓋，
  • 步驟 13/14
    取走濾網架，使渣漿混合，
  • 步驟 14/14
    倒出飲用
小貼士

用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。

飲用時可以根據自己口味，加紅糖調味。

釋出於 2020-02-18
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