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芒果椰漿汁
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歡暢distinguish

皮膚保養是女人一生的追求，不一定非要買各種各樣的護膚產品，其實吃對食物也是可以潤澤皮膚滴，在這個越來越悶熱的初夏，還有什麼比來一杯芒果椰漿汁，更能讓皮膚美妙的事情呢

時間:10分鐘內
食材
芒果 1個
椰漿 1杯
杏仁幹 5粒
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    所有食材準備妥當
  • 步驟 2/6
    芒果去皮，去核切成小塊，放入梅森杯
  • 步驟 3/6
    椰漿倒入梅森杯，放入5粒杏仁幹
  • 步驟 4/6
    倒入適量蜂蜜
  • 步驟 5/6
    杯蓋蓋好，放置機身
  • 步驟 6/6
    攪拌20秒即可成新鮮果汁
小貼士

芒果和椰汁都是營養價值極高的食品。

芒果中的維生素A含量高達3.8%，維生素C的含量也超過橘子、草莓等水果；椰汁中的維生素C及礦物質也極為豐富。

眾所周知，維生素A與維生素C都是肌膚的保護傘，可以避免肌膚乾燥，增強其潤澤度和彈性。

釋出於 2020-03-16
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