經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺,我每次感冒咳嗽吃這個都很管用。
1、如果你覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗淨後去皮去籽,切成塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋一起蒸軟就可以了。
2、雪梨在蒸的過程中自己會出很多汁水,所以燉盅內加一點點水就可以了。
3、此方適應於風熱感冒,如果是風寒感冒加幾粒花椒一起燉。