冰糖雪耳燉木瓜
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冰糖雪耳燉木瓜是一個非常滋潤的糖水，木瓜助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜鹼具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
冰糖 -
步驟 2/9
冰糖下鍋中加入適量的水煮融化備用
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步驟 3/9
雪耳
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步驟 4/9
泡發
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步驟 5/9
泡發的雪耳下鍋煮5分鐘撈起
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步驟 6/9
木瓜去皮切塊
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步驟 7/9
準備好材料
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步驟 8/9
全部材料放入燉盅，燉1個小時
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步驟 9/9
1個小時後
小貼士
1、放入燉盅的雪耳最好先煮5分鐘去掉異味
2、木瓜不要切太小，不要選太生的木瓜
釋出於 2019-07-18
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