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蓮藕豬頭骨湯
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前段時間做醃肉,買了一個豬頭。豬頭皮剝下來醃製,剩下的豬頭骨也不要浪費。用蓮藕,白蘿蔔,菜頭等搭配豬頭骨煲湯,味道還挺好的,而且營養還不錯。
時間:1-2小時
食材
豬頭骨
1500g
蓮藕
1000g
鹽
適量
老薑
30g
花椒
5g
清水
5000g
小蔥
1顆
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
備好原材料:豬頭骨、蓮藕、老薑、花椒。
步驟 2/9
豬頭骨洗淨,用清水浸泡片刻,再用流動水清洗乾淨。
步驟 3/9
蓮藕洗淨,將蓮藕刮掉外皮。
步驟 4/9
切成滾刀狀後,洗掉蓮藕裡面的黑色部分。
步驟 5/9
鍋裡倒入適量清水。
步驟 6/9
放入豬頭骨,老薑,花椒,蓋上蓋子大火煮開。轉小火再煲1個小時。
步驟 7/9
放入蓮藕繼續煲。
步驟 8/9
蓮藕、豬頭骨都煲熟後,調入適量食鹽。
步驟 9/9
關火,盛出,將豬頭骨上的肉撕下來,同蓮藕,湯一起盛在碗裡,撒蔥花。
小貼士
1、湯燉好了再放鹽,這樣才有營養。
釋出於 2020-01-14
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