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白菜湯
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箏語莫挽尤

百菜不如白菜,白菜是冬季餐桌上的常客,有“冬日白菜美如筍”之美譽,營養價值較高,含有90%以上的纖維素,還含有維生素C、維生素E等,在空氣特別乾燥的秋冬季,多吃白菜可以起到護膚和養顏效果。

時間:10-30分鐘
食材
白菜 4片
適量
適量
1勺
雞精 少量
海鮮醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材
  • 步驟 2/8
    四片白菜洗乾淨
  • 步驟 3/8
    白菜切絲備用
  • 步驟 4/8
    蔥姜爆鍋
  • 步驟 5/8
    加入白菜翻炒,炒蔫了
  • 步驟 6/8
    加入水
  • 步驟 7/8
    水開加入鹽雞精海鮮醬油
  • 步驟 8/8
    白菜變透明就可以盛盤
小貼士

隔夜得白菜不要吃

釋出於 2020-01-14
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