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菠菜煎餅
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愉快shovel

煎餅是比較常見的早餐，我家寶貝很愛的，常常換著花樣煎，各種蔬菜的、各種肉的或者水果的，厚的，薄的，捲餅的⋯讓孩子愛上吃飯，也不失營養，最喜歡看他吃完還想要的樣子

時間:10分鐘內
食材
菠菜 3棵
雞蛋 2個
麵粉 50g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好食材
  • 步驟 2/8
    雞蛋打散，肉切沫，菠菜切碎，加入適量鹽，混合拌勻成麵糊！
  • 步驟 3/8
    鍋內放入適量油燒熱
  • 步驟 4/8
    倒入麵糊，煎至凝固
  • 步驟 5/8
    翻面
  • 步驟 6/8
    小火煎至兩面發黃。用牙籤插入拿出表面乾淨，熟了
  • 步驟 7/8
    出鍋切成喜歡的大小
  • 步驟 8/8
    配上水果，美味早餐
小貼士

蔬菜，水果自己喜歡隨意挑選，寶寶小的可以榨汁拌！

麵糊可稀可稠，稠了攤的厚點，稀了適合攤薄

不粘鍋，小火煎，餅不易糊，油也放的不多！

釋出於 2019-12-20
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