枸杞補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。好吃又簡單,零失敗哦!
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。