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紅綠通心粉
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宛如

通心粉的主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等,新增輔料的通心粉,營養成分隨輔料的品種和配比而異,通心粉易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

時間:10-30分鐘
食材
通心粉 100g
藥芹 100g
胡蘿蔔 100g
豬肉 100g
適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    胡蘿蔔和藥芹洗乾淨
  • 步驟 2/9
    都切成小丁備用
  • 步驟 3/9
    通心粉開水下鍋
  • 步驟 4/9
    煮熟後撈出
  • 步驟 5/9
    起油鍋放入肉絲翻炒
  • 步驟 6/9
    然後放入胡蘿蔔和藥芹
  • 步驟 7/9
    翻炒後加水加鹽大火煮熟
  • 步驟 8/9
    倒入通心粉翻炒
  • 步驟 9/9
    放點雞精調味出鍋
小貼士

煮通心粉要像煮餃子那樣,開水下鍋,涼水激幾次才會容易煮熟筋斗好吃。

釋出於 2019-09-18
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