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雞腿燕麥飯
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燒雞腿,搭配燕麥飯,好吃的營養午餐,很方便
時間:30分鐘-1小時
食材
雞腿
300g
大米
200g
燕麥
100g
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
薑片
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
雞腿準備好
步驟 2/7
將雞腿放入鍋中,加入水,醬油,鹽,薑片,煮15分鐘,盛出
步驟 3/7
燕麥準備好
步驟 4/7
將大米和燕麥米放入蒸鍋
步驟 5/7
加入水,煮熟
步驟 6/7
將煮好的米飯放入碗中
步驟 7/7
將米飯倒扣在盤子上,擺上雞腿,澆上雞湯即可
小貼士
也可以搭配新鮮的蔬菜
釋出於 2020-02-04
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