菠蘿鮮蝦炒飯
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江南過客焦
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堯堯愛吃菠蘿，不愛吃蝦，把這兩樣都炒進飯裡，蝦仁切碎混在裡面，小傢伙直說好吃，哈哈。本來想拿菠蘿盛飯的，無奈菠蘿皮被我老公破壞了。。。只好拿盤子啦！
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/12
菠蘿去皮切小塊備用 -
步驟 2/12
蝦仁洗淨瀝乾，切小塊備用，如果孩子不抗拒的話，還是整隻蝦仁比較美觀
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步驟 3/12
玉米粒是從新鮮玉米上掰下來的，買的速凍產品都是轉基因的甜玉米。準備好玉米粒、胡蘿蔔洗淨切碎、青豆，可以略蒸熟一下
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步驟 4/12
雞蛋加鹽打散
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步驟 5/12
鍋裡倒油燒熱，將蛋液倒入，翻炒一下馬上盛出
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步驟 6/12
事先燒好一鍋飯
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步驟 7/12
鍋內倒適量油，先將雜蔬倒入翻炒
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步驟 8/12
再加入蝦仁碎翻炒
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步驟 9/12
加入米飯、鹽、適量醬香醬油翻炒均勻
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步驟 10/12
加入雞蛋炒勻
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步驟 11/12
最後加入菠蘿，翻炒一下即可
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步驟 12/12
美味營養的菠蘿鮮蝦炒飯，小傢伙吃了滿滿一盤，哈哈
小貼士
無
釋出於 2022-12-01
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