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蕃茄蝦仁炒飯
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單戀

酸酸甜甜的蕃茄料理超受孩子喜歡。（再次檢討，忘記了拍做五官的步驟，呵呵，好在那個也不難）

時間:30分鐘-1小時
食材
白米飯 1小碗
蝦 4只
西紅柿 1個
油 適量
鹽 適量
糖 適量
五香粉 適量
海苔 1片
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    西紅柿去皮，蝦去皮，去蝦線。
  • 步驟 2/9
    將西紅柿和蝦仁分別切成小丁.
  • 步驟 3/9
    鍋中放油，燒熱，倒入西紅柿丁翻炒，炒至西紅柿成湯狀。
  • 步驟 4/9
    放入蝦仁繼續翻炒。
  • 步驟 5/9
    加入適量鹽、糖、五香粉
  • 步驟 6/9
    放入剩米飯，炒勻。
  • 步驟 7/9
    找一個扁圓的容器，裝上炒好的米飯，壓實。
  • 步驟 8/9
    將米飯倒扣在盤中。
  • 步驟 9/9
    用海苔剪出麵包超人的眉、眼、嘴。再用胡蘿蔔做出三個圓形，分別做它的鼻子和紅臉蛋。用奶酷或其它白色的食材，分別擺在三個圓的適當位置（如圖）。配上其它寶寶喜歡的的菜式，一道可愛的早餐就OK了。
小貼士

西紅柿 去皮可以用刮皮器；也可以用熱水燙 一下西紅柿、或叉著它在火上燒一會，這樣就容易把它的皮弄掉了。

釋出於 2023-07-23
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