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蒜香蘿蔔苗
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思夢癬

蘿蔔苗具有消食，理氣，化痰，止咳，清肺利咽，散瘀消腫的功效。主治食積氣滯，脘腹痞滿，吐酸，呃逆，洩瀉，痢疾，咽喉腫痛，咳痰，音啞，婦女乳房腫痛，乳汁不通，外治損傷瘀腫等症。

時間:10分鐘內
食材
蘿蔔苗 200g
油 適量
鹽 適量
蒜頭 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材：蘿蔔苗、蒜頭（已切碎）
  • 步驟 2/8
    將蘿蔔苗去根洗淨。
  • 步驟 3/8
    放在案板上切開，待用。
  • 步驟 4/8
    燒鍋倒油燒熱，下入切好的蒜頭爆香。
  • 步驟 5/8
    接著，下入切好的蘿蔔苗翻炒翻炒。
  • 步驟 6/8
    然後，加適量的鹽。
  • 步驟 7/8
    加適量的味精。
  • 步驟 8/8
    調味炒勻，即成。
小貼士

家常菜，簡單易做。

釋出於 2024-12-17
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