醬油拌芥菜
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芥、大芥、雪裡蕻、皺葉芥、黃芥、霜不老、衝菜禁忌人群：熱性咳嗽患者、瘡癤、目疾、痔瘡、便血及內熱偏盛者不宜食芥菜。高血壓、血管硬化...適宜人群：一般人群均可食用
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
把芥菜洗乾淨切好 -
步驟 2/6
水開後放入芥菜煮熟
-
步驟 3/6
煮熟後過冷水
-
步驟 4/6
熱油下入芥菜翻炒，下少許鹽和糖煮融化
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步驟 5/6
關火後下醬油攪拌均勻
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步驟 6/6
已經做好的芥菜
小貼士
1、芥菜要煮爛一些
2、最後放入醬油一拌就好了
釋出於 2019-09-02
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