胡蘿蔔炒豌豆片
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隕隊矩接某
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胡蘿蔔有地下＂小人參＂之稱。胡蘿蔔素含量高、補肝明目、清熱解毒！豌豆片，有些地方叫荷蘭豆！它有增強人體新陳代謝的重要作用！兩個菜菜在一起對人體有益！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備食材：胡蘿蔔一根！洗浄切成三角形！碗豆片抽筋！洗淨！姜切粒！蒜切粒！ -
步驟 2/6
鍋裡摻水，點火，先下碗豆片！（胡蘿蔔有點掉色）可以適量到點點油！使它更軟合！顏色更鮮！不要蓋蓋子！煮熟！瀝水！
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步驟 3/6
碗豆片瀝起來！下胡蘿蔔！煮熟後都瀝起來！
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步驟 4/6
鐵鍋下油！8成熱，下姜粒！蒜粒！
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步驟 5/6
下過了水的碗豆片，胡蘿蔔，鹽，雞精，味精！翻抄均勻！
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步驟 6/6
抄好裝盤！上桌開吃！
小貼士
碗豆片一定要煮熟！不然吃了會中毒！
釋出於 2019-09-02
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