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清炒豆芽
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清炒豆芽是一道美味的菜餚,豆芽富含豐富維C、維E和蛋白質,可以防止色素沉著,增加皮膚彈性。
時間:10分鐘內
食材
豆芽
210g
油
適量
鹽
1小勺
醬油
適量
料酒
適量
雞精
半小勺
洋蔥
適量
大蒜子
1個
蔥花
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
將豆芽浸泡5分鐘,撈起漂浮的豆殼。豆芽洗淨後撈起瀝乾水分備用。
步驟 2/9
熱鍋下油後放入洋蔥和大蒜子爆香。
步驟 3/9
加放豆芽煸炒片刻。
步驟 4/9
加放鹽調味。
步驟 5/9
加放料酒炒香。
步驟 6/9
加放醬油調味。
步驟 7/9
加放適量清水燒開。
步驟 8/9
加放雞精炒勻即可。
步驟 9/9
出鍋裝盤後撒上蔥花。
小貼士
無
釋出於 2019-08-20
103
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