jxcaipu logo
韭菜胡蘿蔔炒豆皮
8.4萬 熱度 89 收藏
Irony丶hyy

韭菜被稱為“愛恨極端的菜”,愛的人沒有任何理由,就是愛它的鮮美味道,恨的也是沒有理由,就是恨它的味道太濃,不能忍受,雖然,我知道恨的不多,可是我還是遇到了一位,從來不吃韭菜。我家人都是愛吃韭菜的,這陣我做了很多韭菜早餐和炒菜,幾乎每天都有韭菜的身影,可是沒有人反對說是吃膩了。無論怎麼搭配都吃的津津有味。炒肉炒蔬菜都是一樣的吃。要是你家有孩子不愛吃蔬菜,特別是像胡蘿蔔和豆皮之類的菜,不喜歡吃,我這種搭配在挑剔的孩子一般都能接受吃,這是我家外星人的經驗,外星人一般不愛吃炒的胡蘿蔔,就是愛吃牛羊肉燉的胡蘿蔔,可是我用韭菜和胡蘿蔔、豆皮炒出來,外星人還是筷子都停不下來了,一直把菜才吃完才肯罷休,這就是會搭配的魅力,紅、黃、白、綠看著就食慾大增了。更別說吃了,試試吧,孩子不會挑剔的。

時間:10分鐘內
食材
豆皮 1張
韭菜 200g
胡蘿蔔 150g
30g
5g
生抽 5g
2g
雞精 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    主料:豆皮、韭菜、胡蘿蔔 植物油、鹽、生抽、姜
  • 步驟 2/10
    把韭菜洗淨切段
  • 步驟 3/10
    胡蘿蔔洗淨切絲,姜切末
  • 步驟 4/10
    豆皮切絲
  • 步驟 5/10
    熱鍋涼油,油熱8成下薑末翻炒出香味,加胡蘿蔔絲翻炒均勻變軟
  • 步驟 6/10
    加豆皮翻炒均勻
  • 步驟 7/10
    加生抽翻炒均勻
  • 步驟 8/10
    加韭菜
  • 步驟 9/10
    鹽翻炒均勻
  • 步驟 10/10
    加雞精
小貼士

胡蘿蔔和豆皮要翻炒出香味,才能加韭菜,這樣韭菜鮮嫩好吃,不可久炒

釋出於 2019-09-19
相關菜譜
寫評論