空心菜是夏天上座率最高的蔬菜,雖然我們這裡價格從沒便宜過。因為木頭愛吃這個菜三天兩頭就買一把嚐嚐。誰讓它碧綠有鮮嫩,看著實在是有食慾呢!但光是翻來複地吃炒空心菜難免吃膩,所以這次做一下小分解,把空心菜梗單獨理出來炒,口感就跟葉子有些不同了,清脆爽口,富含膳食纖維,是很簡單快手的一道菜。這次也是一樣,又把空心菜和葉子和杆分開了,不同的是葉子我做了上湯空心菜,而杆就炒了,加了些蝦米和紅辣椒做配料,味道就是大不同了,多了一份鮮味。喜歡的試試吧,好吃又好做。
空心菜不可久炒,變色斷生即可