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蒜香紅薯葉
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紅薯葉是一道不錯的蔬菜,含有豐富的維生素,是一道既實惠又爽口的一道菜。今天做了一道蒜香紅薯葉,現在就來和大家分享一下吧。
時間:10分鐘內
食材
紅薯葉
250g
大蒜
1顆
蠔油
1勺
生抽
1勺
烹飪步驟
步驟 1/9
採摘嫩一點的紅薯葉,去除雜質,清水洗淨,淋幹備用。
步驟 2/9
適量的大蒜,切成末。準備一勺蠔油。
步驟 3/9
鍋中放入適量的清水,待水燒開後放入適量的花生油,把洗好的紅薯葉放下去。
步驟 4/9
紅薯葉燙至變軟,用筷子夾起來裝在盤子裡備用。
步驟 5/9
鍋中放入適量的花生油,把切好的蒜末放下去,小火炒香。
步驟 6/9
蒜末爆香後,放入1勺生抽,1勺蠔油,小火煮開,趁熱淋在紅薯葉上就可以了。
步驟 7/9
成品。
步驟 8/9
成品。
步驟 9/9
成品。
小貼士
這道菜無需放鹽。
釋出於 2019-08-13
75
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