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蒜香紅薯葉
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聖誕樹trench

紅薯葉是一道不錯的蔬菜,含有豐富的維生素,是一道既實惠又爽口的一道菜。今天做了一道蒜香紅薯葉,現在就來和大家分享一下吧。

時間:10分鐘內
食材
紅薯葉 250g
大蒜 1顆
蠔油 1勺
生抽 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    採摘嫩一點的紅薯葉,去除雜質,清水洗淨,淋幹備用。
  • 步驟 2/9
    適量的大蒜,切成末。準備一勺蠔油。
  • 步驟 3/9
    鍋中放入適量的清水,待水燒開後放入適量的花生油,把洗好的紅薯葉放下去。
  • 步驟 4/9
    紅薯葉燙至變軟,用筷子夾起來裝在盤子裡備用。
  • 步驟 5/9
    鍋中放入適量的花生油,把切好的蒜末放下去,小火炒香。
  • 步驟 6/9
    蒜末爆香後,放入1勺生抽,1勺蠔油,小火煮開,趁熱淋在紅薯葉上就可以了。
  • 步驟 7/9
    成品。
  • 步驟 8/9
    成品。
  • 步驟 9/9
    成品。
小貼士

這道菜無需放鹽。

釋出於 2019-08-13
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