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齊財湯圓
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齊財湯圓就是薺菜湯圓。用薺菜和豬肉。實際上豬肉便宜,但不進補,牛羊肉貴,羊肉有羶味。所以豬肉要少吃。多加點薺菜。薺菜是食藥同源,是菜也是藥。(人工種植的沒有藥效的)
時間:10-30分鐘
食材
豬肉
200g
薺菜
200g
紫菜
5g
蝦皮
5g
麻油
適量
鹽
適量
味精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
糯米粉
步驟 2/11
幹糯米粉。
步驟 3/11
溼糯米粉。
步驟 4/11
薺菜洗過,去黃葉和爛葉。
步驟 5/11
水焯一下。
步驟 6/11
撈起瀝乾水。
步驟 7/11
豬肉餡必須打上勁,就不必加雞蛋和生粉了。再和薺菜拌勻。
步驟 8/11
.拌好的餡料。
步驟 9/11
包湯圓步驟從左到右,然而放在手心來回挫。圓了即可。
步驟 10/11
水開下湯圓,開後浮起可加冷水。開了不要馬上盛起,再煮幾分鐘。
步驟 11/11
先放鹽,味精,蝦皮,紫菜,放湯圓,後加麻油。
小貼士
包湯圓如圖示。
釋出於 2019-08-26
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