花蛤米粉湯
12.2萬 熱度
97 收藏
褐次話安接
關注
花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，夏天喜歡這樣煮一鍋米粉湯當主食，簡單又美味。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/8
準備食材，瘦肉提前用地瓜粉和醬油醃好備用 -
步驟 2/8
鍋內油燒熱後加入瘦肉和蔥煸炒至斷生，裝起備用
-
步驟 3/8
加入適量清水和魚丸煮沸
-
步驟 4/8
加入米粉煮沸
-
步驟 5/8
加入花蛤
-
步驟 6/8
加入剛才炒好的瘦肉
-
步驟 7/8
加入青菜和鹽調味即可
-
步驟 8/8
美味出鍋
小貼士
技巧花蛤提前用淡鹽水泡讓它吐乾淨泥沙
釋出於 2020-02-25
相關菜譜
-
花蛤米粉湯叭贅窒浩至1.2萬 熱度 184 收藏
-
瘦肉花芥菜煮米粉湯Dylan_LT14.9萬 熱度 774 收藏
-
酸菜肉絲米粉湯叭贅窒浩至16.1萬 熱度 43 收藏
-
雲吞米粉湯若雪櫻花草含梅1.2萬 熱度 169 收藏
-
鮮美花蛤豆腐湯無光盲途秋雁9301 熱度 142 收藏
-
花蛤豆腐湯夜思insight1.2萬 熱度 97 收藏
-
小腸米粉湯邪殤sensation2.1萬 熱度 184 收藏
-
花蛤蒸粉絲懵智高朗1.9萬 熱度 192 收藏
-
捲心菜米粉湯釗運晟踐2.7萬 熱度 122 收藏
-
米粉湯半暮未涼牧2.9萬 熱度 152 收藏
-
花蛤冬瓜湯帥了個Jing_5萬 熱度 122 收藏
-
培根米粉湯恬靜explicit4萬 熱度 178 收藏
-
花蛤絲瓜湯欒殺戮天下8.6萬 熱度 98 收藏
-
花蛤冬瓜湯偌山橇遼啃6.7萬 熱度 92 收藏
-
花蛤豬腳湯海風銥嘫懵懂15.2萬 熱度 126 收藏
-
花蛤紫菜湯單身discourse8.5萬 熱度 105 收藏
-
魷魚瘦肉煮米粉湯紫煙追夢從玉11.7萬 熱度 159 收藏
-
蟲草花玉米雞湯水蜜桃29.4萬 熱度 96 收藏
-
米粉湯世界和平愛豆發財12.1萬 熱度 197 收藏
-
花蛤豆腐湯小珍珠intonation7.8萬 熱度 758 收藏
