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濃郁咖哩魷魚
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咖哩應該算是一款特別百搭的調料吧,最經典的咖哩豬扒飯,咖哩魚蛋。更可以做成自己喜歡的很多食材的調料,咖哩蛤蜊,咖哩魚,咖哩蝦,咖哩蟹,咖哩蔬菜等等,對於沒下過廚房的人,隨便做熟,也是不難吃的。咖哩能促進唾液和胃液的分泌,加快胃腸蠕動,增進食慾。還能促進血液迴圈,達到發汗的目的,所以在炎熱地區,人們特別喜歡吃咖哩菜餚。而且還有抗癌抗癌的功效哦。

時間:10-30分鐘
食材
魷魚 1條
咖哩 2塊
適量
洋蔥 半個
芹菜 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    1,洋蔥切小塊。
  • 步驟 2/8
    2,芹菜切段。
  • 步驟 3/8
    3,魷魚洗乾淨,切花刀。
  • 步驟 4/8
    4,鍋裡放油,煸香洋蔥。
  • 步驟 5/8
    5,倒入水,加入兩塊咖哩。
  • 步驟 6/8
    6,咖哩融化後,加入芹菜。
  • 步驟 7/8
    7,加入魷魚。
  • 步驟 8/8
    8,魷魚變色後,加入九層塔炒勻即可。
小貼士

魷魚易熟,不用久煮

釋出於 2020-08-10
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