重庆辣子鸡
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新妹儿oba

重庆辣子鸡,正如这一方人文水土一样,红红火火,辣得过瘾,香得入骨,鸡肉外酥里嫩。这道辣子鸡制作非常简单,鸡肉事先炸过,去除了大部分的脂肪,再加上辣椒的瘦身作用,想必正在减肥的您也是可以大快朵颐的。

时间:10-30分钟
食材
鸡腿 3个
适量
适量
适量
花椒 适量
大蒜 适量
料酒 适量
白糖 适量
生姜 适量
酱油 适量
干红辣椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    鸡腿洗净剁成拇指大小的块
  • 步骤 2/10
    调入精盐、酱油、淀粉,料酒,用手抓匀,腌渍30分钟
  • 步骤 3/10
    干红辣椒洗净用剪刀剪成段,花椒适量备好
  • 步骤 4/10
    生姜切条,蒜瓣切片,葱切末
  • 步骤 5/10
    热锅油8成热放入腌制好的鸡腿肉,炸至外表变干成深黄色后捞起沥油待用
  • 步骤 6/10
    捞出控油备用
  • 步骤 7/10
    另取锅,锅里烧油至7成热, 倒入姜蒜小火炒出香味
  • 步骤 8/10
    加入干辣椒和花椒, 翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄色
  • 步骤 9/10
    接着倒入炸好的鸡块炒匀,调入白糖炒匀
  • 步骤 10/10
    撒入葱末炒匀后起锅即可
小贴士

1.干辣椒和花椒可以随自己的口味添加, 但原汁原味的重庆辣子鸡, 做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住

2.鸡肉最好选用带骨的鸡腿肉,这样比单纯用纯鸡肉要香很多

3.鸡肉事先要用盐腌制, 最后炒鸡的时候不要再加盐, 因为鸡肉的外壳已经被炸干, 质地比较紧密, 盐只能附着在鸡肉的表面,那时盐味是进不了鸡肉的,味道自然差了许多

4.炒干辣椒和花椒,最好翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄色才放入炸好的鸡肉同炒,这样辣椒和花椒的香味才能带出来

5.炸鸡肉的油一定要烧得很热, 火一定要大, 表皮很快就炸脆了, 里面的肉质还相对较嫩才好吃

6.下油炸时炸得太干就不好吃了

7.干辣椒、花椒粒的数量按各位口味增减

发布于 2020-01-10
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