西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。家里还剩点西芹没有吃完，于是就泡点木耳，和木耳一起炒着吃了。
蚝油本身有咸味，所以盐要少放