搜索菜谱、食材
冬瓜瘦肉木耳汤
5.8万 热度 89 收藏
小海梅花疏淡

冬瓜清热除火,化痰止咳,利尿消肿,减肥,养颜护肤。夏天喝上一碗冬瓜汤最舒服了，不但降火还可以降暑呢。胃口不好时可以喝些清淡的汤来清理下肠胃呢

时间:30分钟-1小时
食材
冬瓜 400g
瘦肉 250g
黑木耳 15g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    瘦肉切好
  • 步骤 2/7
    冬瓜去皮切块
  • 步骤 3/7
    黑木耳用清水泡发
  • 步骤 4/7
    锅里放适量的水把冬瓜倒进去
  • 步骤 5/7
    再把瘦肉倒进去
  • 步骤 6/7
    最后把木耳倒进去一起煲半个小时
  • 步骤 7/7
    出锅前加盐调味，加点香油就可以了
小贴士

冬瓜煲煲汤可以选择白皮，肉质比较硬的冬瓜

发布于 2019-09-16
评论
相关菜谱