酱茄子也是我们东北的家常名菜,由于没有油炸这一工序,所以相对于烧茄子更少油,更健康。做这个最好是用长茄子,长茄子更好吃,我们东北都是长茄子,吃了南方的贺茄子觉得没有茄子味儿。茄子可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。且茄子性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度,一定要注意噢!
炖制的时候用小火,茄子熟后,大火收汁。