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西兰花炒虾仁
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静若繁花成

这样做西兰花炒虾仁,又香又嫩,诀窍很简单,一点就通

时间:10分钟内
食材
西兰花 200g
虾仁 100g
油 适量
盐 适量
蚝油 适量
黑木耳 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    虾仁用料酒、盐、蚝油腌一下
  • 步骤 3/7
    西兰花在开水中焯一下盛出
  • 步骤 4/7
    起油锅煸炒虾仁
  • 步骤 5/7
    等虾仁变色时放入其余食材
  • 步骤 6/7
    放盐
  • 步骤 7/7
    放点蚝油翻炒一会即可
小贴士

西兰花先用水焯一下

发布于 2019-12-11
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