我家经常买芦笋，芦笋的营养丰富，所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，经常食用能增强免疫力哦。我做的芦笋炒鸡蛋，做法超级简单，省事省时，煮煮炒炒上桌~\(≧▽≦)/~啦啦啦。
芦笋一定要用水焯一下。