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番茄打卤面
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晨潍夏日天浅蓝
简单快捷又营养丰富的面条哦!
时间:10分钟内
食材
番茄
400g
面条
300g
西兰花
80g
土豆
120g
瘦肉
70g
胡萝卜
80g
白菜
50g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
小葱
15g
大蒜
25g
酱油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/15
西兰花摘成小朵洗净。
步骤 2/15
小葱切小段,大蒜切碎末放在一边备用。
步骤 3/15
白菜洗净切小片。
步骤 4/15
瘦肉切碎末。
步骤 5/15
土豆和胡萝卜切小丁备用。
步骤 6/15
煮锅中烧开水,放点盐,将西兰花烫熟捞出用凉水浸泡,这样可以保持西兰花的绿色,使其不变黄。
步骤 7/15
将白菜片、胡萝卜和土豆丁放开水中烫熟,捞出沥干水份备用。
步骤 8/15
将西红柿放入开水中烫一下,使其表皮有点裂开后捞出,冲凉水剥皮切小丁备用。
步骤 9/15
将炒锅放油,烧热后,放入肉丁,炒变色后,放点酱油,翻炒。
步骤 10/15
放入葱蒜爆香。
步骤 11/15
放入西红柿丁熬成酱汁,放适量的盐。熬的时候用铲子将西红柿压一下,使其出更多的西红柿汁。
步骤 12/15
将西红柿熬成粘稠的卤子。
步骤 13/15
放入准备好的白菜、土豆和红萝卜丁翻炒几下,放入鸡精,淋上一些番茄沙司,这美味的西红柿味卤子就做好了。
步骤 14/15
烧一锅开水,将面条煮熟,然后过一下凉水。
步骤 15/15
将做好的卤子浇在面条上即可。
小贴士
如果番茄的味道不够浓郁的话,最后的时候可以淋一些番茄沙司。
发布于 2019-09-24
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