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鲫鱼汤
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靴子猫battery
鲫鱼汤是极佳食品,人人食之都能增强抵抗力哦。宝宝特别喜欢喝鱼汤,每次喝鱼汤都能喝两碗呢。鱼类含有丰富的DHA,对小孩的脑部发育十分有好处,我经常做鱼汤给宝宝喝。
时间:30分钟-1小时
食材
鲫鱼
1条
油
适量
盐
适量
生姜丝
适量
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好鲫鱼,清洗干净,一切两半。
步骤 2/7
锅中放入适量的油。
步骤 3/7
放入鱼,煎。
步骤 4/7
两面煎好。
步骤 5/7
煎好,放入锅里,再放入生姜丝,倒入适量的水。
步骤 6/7
盖上盖子,煮。大火烧开后,改用中火煮。
步骤 7/7
30分钟后,放入盐。鱼汤就做好了。
小贴士
大火把汤烧开,改用中小火。
发布于 2024-06-05
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