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虫草花乌鸡汤
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穿草裙的少女阿

虫草花含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、30多种人体所需的微量元素、维生素，还富有虫草最有效的成分虫草素、虫草酸、虫草多糖、SOD酶等。

时间:1-2小时
食材
虫草花 100g
乌鸡 1000g
山药 300g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    虫草花洗干净。
  • 步骤 2/5
    乌鸡洗干净切块。
  • 步骤 3/5
    把乌鸡，山药，虫草花加上适量水煲两小时。
  • 步骤 4/5
    最后加盐调味就可以了。
  • 步骤 5/5
    成品来了。
小贴士

此汤煲的时间不用太长，两小时就够了。

发布于 2019-10-12
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