上班族上班累了,要慢慢熬一锅汤宁愿不喝了,没时间没精力,但是吧,秋冬季节风干物燥,身体需要汤水滋润,需要喝点补血益气的汤水,喝点滋补的汤水让身体恢复元气,第二天又能精力充沛地工作。于是,用电压力锅能迅速地煲靓汤,把材料放进电压力锅,做饭炒菜的功夫就能端出一碗营养汤。
【虫草花乌鸡汤】是按照我购买的一整袋虫草花介绍来煲的,用10克虫草花、搭配淮山、莲子和红枣,适合体质虚弱人士,有提高免疫力,调理肠胃的功效。乌鸡能补血益气,虫草花可以调节免疫力、强身健体的功效,红枣具有补虚益气、养血安神和健脾胃的功效。
如果担心乌鸡汤肥腻,可以把乌鸡的皮剥掉。