蒜片姜丝猪肝
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猪肝是我们日常生活中最常见的一道菜肴,不管是溜肝尖还是猪肝汤,都是百姓生活中的必备菜肴。经常吃猪肝不但能够有效的起到清热去火的功效,同时还能够帮助我们很好的起到强身健体的功效,而且对人体肝脏也能起到很好的保护作用,增强肝脏的排毒功效。而很多人不知道的是,猪肝对于我们人体而言,还具有很好的补血功效,很多人都经常用猪肝汤来进行补血。

时间:10-30分钟
食材
猪肝 350g
适量
适量
辣椒粉 适量
适量
孜然粉 适量
淀粉 适量
酱油 适量
味精 适量
蒜片 20g
姜丝 20g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    备猪肝,姜,蒜。
  • 步骤 2/11
    猪肝切片,蒜切片,姜切丝。
  • 步骤 3/11
    将猪肝装碗里加盐。
  • 步骤 4/11
    淋上醋,酱油。
  • 步骤 5/11
    放上辣椒粉,孜然粉。
  • 步骤 6/11
    再放眯淀粉拌匀待用。
  • 步骤 7/11
    开大火烧油,倒进猪肝大火快炒。
  • 步骤 8/11
    炒至变色。
  • 步骤 9/11
    放进蒜片,姜丝。
  • 步骤 10/11
    翻炒入味。
  • 步骤 11/11
    出锅前调入味精即可。
小贴士

将猪肝清洗切薄片,加调料腌片刻,大火快炒,猪肝才炒的嫩。

发布于 2020-03-19
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