蒜苗酱爆猪肝
7.9万 热度 775 收藏
分澳聊苯滓

蒜苗是冬季餐桌很常见的蔬菜。蒜苗独有的香蒜辣味可以使菜肴提味增香,这种辣素具有消积食的作用。此外,吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。今天用它来搭配猪肝,增香去腥,提升菜肴的口感,是非常不错的一款快手家常菜。

时间:10分钟内
食材
猪肝 200g
蒜苗 80g
红椒 30g
青椒 1个
适量
适量
适量
料酒 15ml
白糖 2g
生抽 30ml
甜面酱 15g
淀粉 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/10
    猪肝切薄片加入料酒,生抽,白糖,淀粉腌制片刻。
  • 步骤 3/10
    青红椒洗净切块,蒜苗洗净切段,葱姜切碎。
  • 步骤 4/10
    炒锅倒油烧热爆炒猪肝至变色盛出。
  • 步骤 5/10
    锅中再加少许油爆香葱姜,加入甜面酱炒香。
  • 步骤 6/10
    加入蒜苗翻炒。
  • 步骤 7/10
    加盐和糖。
  • 步骤 8/10
    加生抽翻炒。
  • 步骤 9/10
    再把青红椒,猪肝倒入混合翻炒。
  • 步骤 10/10
    加少许鸡精翻炒均匀关火。
小贴士

这是一道快手菜,要大火快炒,才能保证猪肝的鲜嫩的口感。

甜面酱要炒出香味,菜肴口感更香醇。

发布于 2019-09-11
评论
相关菜谱