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凉拌穿心莲
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有腹肌visa

穿心莲是一种花,也是一道菜,凉拌吃最好

时间:10分钟内
食材
穿心莲 200g
香油 适量
盐 适量
醋 适量
蒜泥 适量
枸杞 适量
味精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    取适量食材。
  • 步骤 2/5
    放入清水中冲洗干净捞出控水。
  • 步骤 3/5
    摘去粗茎，将蒜泥压入。
  • 步骤 4/5
    准备好调味料，味精忘记拍了，然后依次倒入拌匀即可。
  • 步骤 5/5
    装盘后点缀几颗泡好的枸杞装饰。
小贴士

无

发布于 2019-12-17
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