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冬瓜海米解毒汤
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唐宛如赛高基吔

清热解毒，消肿排脓，化腐生肌。对消瘦的人来说可是福音

时间:10分钟内
食材
冬瓜 280g
海米 50g
油 适量
盐 适量
葱 适量
姜 适量
鲜汤 200ml
味精 适量
麻油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    先将海米用清水冲一下
  • 步骤 2/5
    用温水泡发至软
  • 步骤 3/5
    南瓜去皮，去瓤，洗净
  • 步骤 4/5
    将冬瓜切成长5，宽2的长方形块
  • 步骤 5/5
    将鲜汤倒入锅中，大火烧开。放入冬瓜片、海米、盐，煮10分钟左右放入葱花、生姜丝、味精，撇去浮沫，淋上麻油。OK
小贴士

海米第一次清洗的水要倒掉。

发布于 2020-02-05
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