嘎丫鱼炖豆腐
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孤单deafen

嘎丫鱼是我们蚌埠地方的土话叫法,也叫汪丫鱼,学名因该是黄骨鱼或者昂刺鱼。在我们这里嘎丫鱼算是比较贵一点的淡水鱼类,因其无麟肉质细腻,味道鲜美,会经常给儿童烧汤滋补食用。嘎牙鱼炖豆腐,嘎牙鱼炖粉皮是我们蚌埠的一道地方特色美食,也是嘎牙鱼很家常的一种吃法,嘎牙鱼肉质细嫩鲜美再和豆腐一起搭配营养更佳,口感也非常的鲜美,是夏日一道美味家常菜。

时间:30分钟-1小时
食材
嘎丫鱼 3条
豆腐 400g
香菜 适量
蒜瓣 6个
干辣椒 2个
豆瓣酱 20g
料酒 25ml
酱油 25ml
白糖 5g
适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    嘎牙鱼去内脏西静。
  • 步骤 2/14
    平底锅加少许油放入嘎牙鱼煎至。
  • 步骤 3/14
    煎至两面微黄备用。
  • 步骤 4/14
    豆腐切小块开水焯烫一下备用。
  • 步骤 5/14
    炒锅倒油放入豆瓣酱炒香。
  • 步骤 6/14
    加入葱姜蒜干辣椒爆香。
  • 步骤 7/14
    放入煎过的嘎牙鱼。
  • 步骤 8/14
    加入料酒。
  • 步骤 9/14
    加入酱油。
  • 步骤 10/14
    再加入白糖。
  • 步骤 11/14
    加入适量的开水。
  • 步骤 12/14
    加盖大火煮开中小火炖煮10分钟。
  • 步骤 13/14
    再加入豆腐大火炖烧10分钟。
  • 步骤 14/14
    最后放入适量的香菜出锅。
小贴士

豆瓣酱和酱油已经很咸了,所以没有再加盐。

煎鱼的时候最好用不粘锅,鱼肉不容易碎烂。

豆腐可以切得稍微厚实一些,烧制的时候不容易碎烂。

发布于 2019-09-12
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