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洋葱胡萝卜肉炒木耳
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waggon紧张

今天泡了点木耳，还剩半根胡萝卜，就随便搭一下，来个简单的小炒。木耳营养丰富，含有胶质，有润肠的作用，也是减肥的理想佳品。

时间:10分钟内
食材
木耳 50g
胡萝卜 1/2个
洋葱 1/2个
油 适量
盐 适量
花椒粉 适量
酱油 适量
味精 适量
五花肉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    洋葱切丝，胡萝卜切丝，猪肉切片
  • 步骤 2/8
    木耳泡发洗净，撕成小块
  • 步骤 3/8
    热锅热油，放入五花肉煸出多余油脂
  • 步骤 4/8
    放入洋葱丝和胡萝卜丝煸炒
  • 步骤 5/8
    放入适量花椒粉翻炒
  • 步骤 6/8
    再倒入适量酱油炒匀
  • 步骤 7/8
    放入木耳翻炒
  • 步骤 8/8
    在放入盐和味精调味即可出锅
小贴士

木耳炒的时间不宜过长，会破坏营养

发布于 2019-08-23
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