大家从图片上看不到洋葱,是因为我把洋葱垫底了。洋葱做熟了样子不好看,却是好的调味品。生的洋葱很辛辣呛人,但是熟的洋葱却是甜味居多。而且可以降血压,降血糖,降血脂。各种好处啊。大家努力吃吧。
洋葱很容易熟,所以要等其他食材都熟了之后再放入。胡萝卜要先和食用油和肉类接触才能够发挥其营养价值。