搜索菜谱、食材
西兰花炒肉片
7.5万 热度 98 收藏
束的回忆不在唒

普通的家常做法.西兰花的营养价值首屈一指。挑选西兰花时，手感越重的，质量越好。不过，也要避免其花球过硬，这样的西兰花比较老。

时间:10-30分钟
食材
西兰花 500g
猪肉 250g
油 适量
盐 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    西兰花择好先放水槽里面泡干净农药虫卵之类的杂质
  • 步骤 2/7
    捞起来先沥干水分
  • 步骤 3/7
    准备好洗干净的猪肉
  • 步骤 4/7
    先热油锅，把猪肉先放进去炒
  • 步骤 5/7
    再放进西兰花跟猪肉一起炒,加盐和味精调味
  • 步骤 6/7
    可以适当加些清水焖软一点
  • 步骤 7/7
    可以盛盘了
小贴士

喜欢软一点可以焖久点

发布于 2019-12-25
评论
相关菜谱