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春季大炖菜
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吾心给谁人暨

炖菜，少油少盐，健康营养，味道鲜美。软烂易消化，非常适合春季夏季食用哦~~荤素搭配合适，能补偿水分和必须的维生素，很好的菜品。

时间:10-30分钟
食材
猪肉 200g
白菜 300g
豆腐 150g
油 适量
盐 适量
木耳 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    切好葱姜备用
  • 步骤 2/5
    白菜豆腐等配菜切好备用
  • 步骤 3/5
    锅中倒入油，稍微热后倒入葱花煸炒，然后放入猪肉煸炒，最后放入其他配菜
  • 步骤 4/5
    倒入其他配菜后，炖制5-10分钟让蔬菜出汤。
  • 步骤 5/5
    加入适当盐味精拌匀，出锅~
小贴士

炒制时热锅凉油，健康又营养~

可以随意搭配自己喜欢的菜。小白菜、油菜、腐竹等等~

发布于 2020-03-23
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