酱香羊蹄
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酱香羊蹄一道回族小吃,肉质软烂,酱香味浓,羊蹄富含丰富胶原蛋白,对美容肤质有一定保健功效,胶原蛋白对骨关节还有润滑作用,经常吃一点对身体健康起到保健作用。酱香羊蹄制作简单,分享链接供参考。

时间:1-2小时
食材
鲜羊蹄 20个
大葱 1根
1块
1个
老抽酱油 1汤勺
2汤勺
料酒 1汤勺
花椒 5g
大料 8g
草果 1个
桂皮 1块
小茴香 5g
豆蔻 6g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    羊蹄洗净备用
  • 步骤 2/8
    准备,料酒,老抽酱油,盐,葱姜蒜,花椒,大料,草果,桂皮,甘草,小茴香,豆蔻备齐。
  • 步骤 3/8
    锅中放入凉水,然后下入羊蹄,开锅后焯水捞岀
  • 步骤 4/8
    另起锅放入清水,把焯过水羊蹄放入,倒入1勺料酒
  • 步骤 5/8
    在次开锅去掉表面少许浮末
  • 步骤 6/8
    然后倒入1勺老抽酱油和2勺盐
  • 步骤 7/8
    随后放入所有调味料,开锅后开盖炖10分钟出香味
  • 步骤 8/8
    在盖上盖小火炖1-2小时,关火焖1-2小时入味捞出控下汤汁,凉吃热吃口味都很棒
小贴士

羊蹄洗净焯水,然后放入另个锅中,添加调味料,小火炖1-2小时,关火焖1-2小时入味捞岀,凉吃热吃匀可以。

发布于 2020-01-13
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