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川味砂锅鲶鱼煲
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粗禄鸭托乌
今天520,想起了和桑先生在大学时期常吃的鲶鱼煲,凭想像复刻了一份。520快乐。
食材
鲶鱼
1条
蒜
几瓣
小葱
两根
盐
适量
柠檬汁
适量
酱油
适量
泡椒泡姜
适量
火锅底料
一小块
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/12
去腮去内脏的鲶鱼反复冲洗干净。重点!去鲶鱼表面粘液!——烧一锅开水,将洗净的鲶鱼放入开水烫一下,迅速捞出。再用凉水将鲶鱼表面已经凝固的粘液冲洗干净。
步骤 2/12
鲶鱼切块,加入盐、香葱、姜片、柠檬汁腌制10-15分钟。
步骤 3/12
腌制鲶鱼期间,处理配菜和配料。配菜切好,铺在砂锅底。根据自己的喜好选择各种配菜,但最好不要选土豆等容易糊锅的。
步骤 4/12
准备配料:香菜,老姜,大蒜,泡椒泡姜,火锅底料。
步骤 5/12
腌制好的鲶鱼裹上一层薄薄的淀粉,放入油锅中煎到七八分熟。每一面大概煎一分钟左右。
步骤 6/12
把煎好的鲶鱼盛出,平铺在之前的配菜上。
步骤 7/12
接下来就是炒料了。利用煎鱼剩下的油,小火将火锅底料融化。再依次放入泡椒泡姜,盐,酱油等,炒出香味。
步骤 8/12
料炒好,如图。
步骤 9/12
把料浇在鱼上。
步骤 10/12
加入大蒜,姜片,香菜梗,一罐啤酒。上盖,焖煮10-15分钟。
步骤 11/12
放入香菜叶,出锅。
步骤 12/12
鱼肉好嫩
发布于 2019-03-07
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